自己洞察瞑想療法を学ぶ会│マインドフルネス＠つくば

2017.10.18

１１月の自己洞察瞑想法（SIMT)勉強会のお知らせ

自己洞察瞑想療法（SIMT）の勉強会を行います！実践を開始した、本を買ってやってみたが今一つやり方がわからない、などなど悩んでいる方は、ぜひご参加ください！ Facebookに、活動用のページを作っております。→こちら以下、会の説明と概要です。マインドフルネス心理療法というのをご存知でしょうか？今ここに注意を向けて、あるがままに観察し受け入れていく状態（マインドフルネス）を訓練することで、 […]

自己洞察瞑想療法を学ぶ会

2017.09.25

10月の自己洞察瞑想法勉強会の延期のお知らせ

１０月の自己洞察瞑想法勉強会について、１１月７日火曜日への延期を決定しました。また、１１月勉強会の詳細は、こちらのHPにてお知らせいたします。広報まで、しばらくお待ちください。

自己洞察瞑想療法を学ぶ会

2017.09.05

１０月の自己洞察瞑想療法勉強会＠つくば　開催のお知らせ

１１月７日に延期となりました。またHP上にて広報いたしますので、しばらくお待ちください。うつや不安障害で悩む方、そしてその家族向けの自己洞察瞑想療法の勉強会を行います！実践しながらうまくできているかなど悩んでいる方は、ぜひご参加ください！ Facebookに、活動用のページを作っております。 https://www.facebook.com/自己洞察瞑 […]