- 2018.08.21
9月の学ぶ会、中止のお知らせ
９月の学ぶ会を８月２９日（水曜日）に開催予定でありましたが、今回は中止とさせていただき、１０月の会より再開させていただきたいと思います。 急なお知らせとなり申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 １０月以降の会については、またHP上でご報告いたしたいと思います。よろしくお願いいたします。 主催者：中安浩介
2018年8月
- 2018.08.15
９月の自己洞察瞑想療法を学ぶ会のお知らせ！（開催日に注意）
中止となりました。また１０月の会についてはHP上で広報いたします。 （開催日注意：会場の関係で、８月２９日（水曜日）に行います。） （9月の会は、会場の予約が十分にとれなかったため、説明会は行わない予定です。10月にはまた説明会を行う予定です。） いちからマインドフルネスを学んでみたい！ 自分の悩みを自己洞察瞑想法（SIMT)を学ぶことで解決してみたい！ 心の調子を整えたい！ 自己 […]
- 2018.08.01
【活動報告】８月の自己洞察瞑想療法を学ぶ会
昨日、８月の自己洞察瞑想療法を学ぶ会が予定通り開催されました。 開場確保の関係で、７月末の開催となりました。 今回は、説明会への参加者はいませんでしたが、継続セッションへ４名の方が来られました。 まずは、いつもの通り、５分間ほどの瞑想を行い心を静めるとともに、普段の基本的自己洞察の見直しを行ってもらいました。 その後、参加者それぞれのセッションである、セッション２、５、９について順番に説明していき […]