- 2021.06.30
お知らせ
HPをこちらに移転しました! ただいま管理者多忙につき、活動を一時停止しております。再開時期は未定ですが、個人的な相談など何かありましたら、問い合わせフォームよりご連絡ください。 よろしくお願い致します。
マインドフルネス@つくば つくば市近郊でマインドフルネスに関しての活動をしています
HPをこちらに移転しました! ただいま管理者多忙につき、活動を一時停止しております。再開時期は未定ですが、個人的な相談など何かありましたら、問い合わせフォームよりご連絡ください。 よろしくお願い致します。
現在、主催者の事情により、しばらく定期開催と新規受け入れを見合わせております。 また再開する際には、こちらのページにて広報したいと思っておりますので、ご理解のほどをよろしくお願いいたします。
ブログを更新しました! 少し前に、自己洞察瞑想療法(SIMT)における洞察とは、頭で考えて分析するのではなく、一瞬だけ自分の中で何が起こっているのかをチェックすることを繰り返していくんだよというようなブログの記事を書きました(ブログ:チェックだけでOKなのです)。 その時に、読者の方から「一瞬だけのチェックとはどの程度のものでしょうか」という質問を受けまして今回は、その一瞬のチェックというものにつ […]